terça-feira, 4 de março de 2014

Degrau a degrau!




Degrau a degrau, com passos firmes, regresso a uma condição física já aceitável.
Hoje subi mais um degrau. Ultrapassei a barreira psicológica dos 100 quilómetros, mas o mais importante, sem dor.
Próximo degrau: treino superior a 4 horas

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